Sehat Ala Saya oleh Anik Sofiyah (Favorit Nulis,Yuk! Juni 2021)

 


Bismillaahirrohmaanirrohiim ~

Apa kabar sahabat literasi dimana pun berada? Semoga sehat dan selalu bersemangat ya.

Dunia masih diliputi pandemi Covid-19. Tiap hari kita mendengar berita duka. Tiap hari pula kita cemas dan khawatir memikirkan keluarga, sahabat dan orang-orang terkasih di Indonesia karena kasusnya sedang tinggi di sana. Kita doakan semoga kondisi ini bisa teratasi. keadaan bisa segera membaik. Amiin

Menjaga kesehatan seharusnya menjadi priotitas utama masing-masing individu terutama disaat-saat seperti sekarang ini. Selain patuhi prokes dengan ketat, kita juga berupaya agar tidak mudah terkena infeksi virus ini. Ada banyak upaya yang bisa kita lakukan dalam menjaga kesehatan ini. Misalnya, dengan berolahraga, menjaga pola makan, dan tak kalah penting juga menjaga kesehatan ruhani. 

Tema "Sehat Ala Saya" dipilih menjadi tema Nulis yuk bulan Juni kemarin. Tema ini sangat dekat dengan keseharian kita sehingga lebih mudah menuangkannya dalam tulisan. Ada banyak tips dan cara menjaga kesehatan yang ditulis oleh teman-teman nominator Nulis Yuk, di bulan Juni. Nah siapa saja nominatornya? 


Selamat ya kepada teman-teman yang sudah berhasil menyelesaikan tulisan di bulan Juni. Banyak sekali tips-tips yang bisa kita simak untuk kita contoh, nih. Nah tulisan yang menjadi favorit teman-teman adalah tulisan mba Anik Sofiyah. 

Dalam tulisannya, Mba Anik sharing berbagai tips menjaga kesehatan yang sedang dia jalankan seperti: memiliki tujuan jelas (ini penting ya agar kita bisa konsisten menjalankannya), menjaga pola makan, berolahraga, banyak minum air putih, serta istirahat yang cukup, dan tidak lupa untuk mencari ilmunya bagaimana menerapkan pola hidup sehat yang cocok dengan kondisi kita. Untuk membaca tulisan Mba Anik selengkapnya bisa simak di sini ya.

Selamat kami ucapkan kepada mba Anik. Semoga tulisan ini bisa bermanfaat bagi pembaca. 

Salam Hangat,

Tim RB Literasi Ibu Profesional Asia




No comments